久しぶりにボウリングして少し腰痛です・・・・m(__)m

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ALOHA・・・・(^O^)

日曜日に久しぶりに
ボウリングで３G投げました

月曜日の昼頃から腰が痛い・・・・"(-""-)"

今日は自己マッサージのたまもので
だいぶ楽にはなりましたが

それ以外は本日も体調良好・・・・(^O^)
(血圧は高めですが・・・下肢静脈瘤のためで)