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首がツライ車の運転
ALOHA・・・・(^O^)
またまた久しぶりのブログ・・・・
こんな仕事をしているので
それなりに 肩こり 首こり 腰痛は
印刷会社に勤めていたころに比べれば
凄く楽なんですが・・・・
週に2日ほど車の運転をするのですが
30分ほど運転しているだけで
首 肩 がツライ・・・・
猫背になり顔が前に出て
首 肩 に負担がかかる
そんな時はたまに
20秒ほど胸を張って前に出る顔を戻します
それがわたくしのストレッチです
皆さんも自分に合ったストレッチを見つけてください
集客目的の誇大広告にはご注意を
MAHALO・・・・m(__)m
またまた久しぶりのブログ・・・・
こんな仕事をしているので
それなりに 肩こり 首こり 腰痛は
印刷会社に勤めていたころに比べれば
凄く楽なんですが・・・・
週に2日ほど車の運転をするのですが
30分ほど運転しているだけで
首 肩 がツライ・・・・
猫背になり顔が前に出て
首 肩 に負担がかかる
そんな時はたまに
20秒ほど胸を張って前に出る顔を戻します
それがわたくしのストレッチです
皆さんも自分に合ったストレッチを見つけてください
集客目的の誇大広告にはご注意を
MAHALO・・・・m(__)m
(ミカ施術院) 2024年3月23日 11:59