カテゴリ

  • 休業日のお知らせ
  • ホーム

腰痛・肩こりはミカ施術院

愛知県弥富市鯏浦町中六84-2

0567-67-3539 お問い合わせアクセス

HOME > 院長ブログ > 骨盤ダイエット・・・・・かな(－－〆)

院長ブログ

< ぎっくり腰・・・・・早めのメンテナンスを・・・・・m(__)m  |  一覧へ戻る  |  小顔デザイン(小顔矯正)始めました・・・・・>^_^< >

骨盤ダイエット・・・・・かな(－－〆)

　　　　　　ALOHA・・・・・(^O^)

昨日久しぶりにJBCサンガーデンクラブの月例会に行ってきました
一年ほど前まで普通に穿いていたズボンを穿いたところ・・・・・・
・・・・・・ウエストが・・・・・・きつい！・・・・・・
　　　　　　　　　yjimage[4].jpg

最近不規則な生活をしている反動でしょう・・・・・・

本日鍋田川温泉に行ったときに体重をはかったところ・・・・
ベスト体重より・・・・・５~６キロほど多い・・・・・(－－〆)

骨盤ダイエットをしなくては・・・・・・・
はけるズボンがなくなってしまう-・・・・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

運動不足もあるだろうから
少しづつ以前のようにボウリングを始めます・・・・・・

夏までにはせめてマイナス５キロ・・・・・・(^_-)-☆

かわいい孫の結菜もデブのじいじは嫌いだよね・・・・・・(ーー;)
　　　P1030648.JPG

                                MAHALO・・・・・・m(__)m


(ミカ施術院) 2016年2月24日 22:02

< ぎっくり腰・・・・・早めのメンテナンスを・・・・・m(__)m  |  一覧へ戻る  |  小顔デザイン(小顔矯正)始めました・・・・・>^_^< >

このページのトップへ