弥富市、弥富市役所近く。
腰痛、肩こりなどでお困りの方は
一度ご来院ください！

院長ブログ

骨盤ダイエット・・・・・かな(－－〆)

　　　　　　ALOHA・・・・・(^O^)

昨日久しぶりにJBCサンガーデンクラブの月例会に行ってきました
一年ほど前まで普通に穿いていたズボンを穿いたところ・・・・・・
・・・・・・ウエストが・・・・・・きつい！・・・・・・
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最近不規則な生活をしている反動でしょう・・・・・・

本日鍋田川温泉に行ったときに体重をはかったところ・・・・
ベスト体重より・・・・・５~６キロほど多い・・・・・(－－〆)

骨盤ダイエットをしなくては・・・・・・・
はけるズボンがなくなってしまう-・・・・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

運動不足もあるだろうから
少しづつ以前のようにボウリングを始めます・・・・・・

夏までにはせめてマイナス５キロ・・・・・・(^_-)-☆

かわいい孫の結菜もデブのじいじは嫌いだよね・・・・・・(ーー;)
　　　P1030648.JPG

                                MAHALO・・・・・・m(__)m


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